Percorso di Mindfulness

Percorso di Mindfulness

ll percorso si articola in 10 incontri per conoscere la pratica di Mindfulness.
Si tratta di un percorso introduttivo sulla Mindfulness, sulle sue proprietà e i benefici, per riscoprire una modalità semplice (ma non banale) di riappropriarsi del proprio tempo e di scoprire modalità più salutari per affrontare la complessità del quotidiano.

E’ consigliabile abbigliamento morbido e comodo.

Calendario incontri
Febbraio 2019: 06 - 13 - 19 - 26
Marzo 2019: 06 - 13 - 20 - 27
Aprile 2019: 03 - 10

Docente del laboratorio: Cristina Rositano, psicologa, psicoterapeuta, esperta in neuropsicologia, istruttore certificato di Mindfulness.

INFORMAZIONI

Modalità di iscrizione

E' possibile effettuare un ciclo di 5 o 10 incontri, con partenza il 6 febbraio 2019

La lunghezza e i costi degli incontri o del percorso, variano in base alle edizioni. Per info contattare il 349-1586197.

Luogo e orari
Mattino: 9:15-10:15 oppure in orario pre-serale: 18:15-19:15 (60 minuti).
La sede degli incontri è lo Studio Coeme in Via Stefano Clemente.

 

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 06-03-2019 6:30 pm
Termine evento 06-03-2019 7:30 pm
Posti Illimitato
Luogo
Sede Clemente
Via Clemente Stefano, 27, 10143 Torino TO, Italia
Sede Clemente

Archivio eventi

ll percorso si articola in 10 incontri per conoscere la pratica di Mindfulness.
Si tratta di un percorso introduttivo sulla Mindfulness, sulle sue proprietà e i benefici, per riscoprire una modalità semplice (ma non banale) di riappropriarsi del proprio tempo e di scoprire modalità più salutari per affrontare la complessità del quotidiano.

Inizio evento 20-03-2019 6:30 pm
Termine evento 20-03-2019 7:30 pm
Posti: Illimitato

Anche quest'anno riprendono gli spazi di meditazione: un'occasione informale per incontrarci e praticare insieme varianti meditazione .

Inizio evento 14-03-2019 7:00 pm
Termine evento 14-03-2019 8:00 pm
Posti: 8
Costo per persona €15.00

Il cammino riprende.
Con alcune abbiamo iniziato questo sentiero prima dell'estate. Un piccolo gruppo informale che si allarga e si stringe a seconda degli incontri ma che passo passo continua a crescere.

Inizio evento 13-03-2019 9:00 pm
Termine evento 13-03-2019 10:30 pm
Posti: 15

ll percorso si articola in 10 incontri per conoscere la pratica di Mindfulness.
Si tratta di un percorso introduttivo sulla Mindfulness, sulle sue proprietà e i benefici, per riscoprire una modalità semplice (ma non banale) di riappropriarsi del proprio tempo e di scoprire modalità più salutari per affrontare la complessità del quotidiano.

Inizio evento 13-03-2019 6:30 pm
Termine evento 13-03-2019 7:30 pm
Posti: Illimitato

La palestra per la mente, è un vero e proprio spazio di stimolazione, ma anche di confronto con il gruppo di partecipanti, nonché momento in cui si ottengono informazioni su più salutari stili di vita e consigli per rallentare gli effetti dell'invecchiamento mentale.

Inizio evento 13-03-2019 3:00 pm
Termine evento 13-03-2019 4:10 pm
Posti: 7
Costo per persona €20.00

Indirizzo

Lo Studio Coeme si trova in:

Via Stefano Clemente 27 (Fermata Bernini della Metro)
Torino

Via Pallanza 2 Torino

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Contatti

Per informazioni e iscrizioni contattare il 347-5416745 (Dr.ssa Monica Mutti) oppure scrivere a info@studio-coeme.it.