Apericena Purificante

Apericena Purificante

“In autunno si lascia andare ciò che è superfluo per purificarsi e prepararsi all'inverno."

Nel corso di questo incontro Caterina, Paolo e Monica si prenderanno cura di noi aiutandoci in questa preparazione.

Caterina, esperta in discipline olistiche ed insegnante di shiatsu, ci insegnerà una semplice sequenza di movimenti per aiutare il nostro corpo a far fluire liberamente le energie.

Paolo, nutrizionista e naturopata, ci indicherà quali alimenti utilizzare per purificare il corpo rafforzando le nostre difese immunitarie.

Monica, psicoterapeuta esperta in tecniche di rilassamento, condurrà una meditazione per aiutarci a lasciar andare pensieri e preoccupazioni.

 

Il costo dell'apericena è di 10€.

L'apericena verrà preparato da Oh mio Bio. (In caso di allergie o intolleranze è necessario segnalarlo con anticipo)

 

E' necessaria la prenotazione al 347-5416745 entro lunedì 22.

L’incontro si terrà nella sede di Via Clemente, 27.

Venite vestiti comodi!!!

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 22-10-2018 7:30 pm
Termine evento 22-10-2018 9:00 pm
Posti Illimitato
Luogo
Sede Clemente
Via Clemente Stefano, 27, 10143 Torino TO, Italia
Sede Clemente

Archivio eventi

Corso di hatha flow dedicato agli adulti, una pratica radicata nella terra e nello stesso tempo leggera e fluida, che aiuta a connetterci a livello interiore e con ciò che ci circonda. Una pratica dinamica in cui il respiro accompagna il passaggio da una posizione all’altra alternata da momenti in cui le asana sono più statiche e profonde. Durante le lezioni una parte è dedicata a tecniche di respiro (pranayama) e a tecniche di meditazione.

 

Le lezioni sono il lunedì dalle 13 alle 14 e dalle 18,30 alle 19,30

 

Per informazioni contattare Federica Rinaudo al 347 9811580

Inizio evento 20-05-2019 6:30 pm
Termine evento 20-05-2019 7:30 pm
Posti: Illimitato

Corso di hatha flow dedicato agli adulti, una pratica radicata nella terra e nello stesso tempo leggera e fluida, che aiuta a connetterci a livello interiore e con ciò che ci circonda. Una pratica dinamica in cui il respiro accompagna il passaggio da una posizione all’altra alternata da momenti in cui le asana sono più statiche e profonde. Durante le lezioni una parte è dedicata a tecniche di respiro (pranayama) e a tecniche di meditazione.

 

Le lezioni sono il lunedì dalle 13 alle 14 e dalle 18,30 alle 19,30

 

Per informazioni contattare Federica Rinaudo al 347 9811580

Inizio evento 20-05-2019 1:00 pm
Termine evento 20-05-2019 2:00 pm
Posti: Illimitato

La palestra per la mente, è un vero e proprio spazio di stimolazione, ma anche di confronto con il gruppo di partecipanti, nonché momento in cui si ottengono informazioni su più salutari stili di vita e consigli per rallentare gli effetti dell'invecchiamento mentale.

Inizio evento 20-05-2019 10:30 am
Termine evento 20-05-2019 11:30 am
Posti: 7
Costo per persona €20.00

Si tratta di tecniche molto semplici ma anche molto efficaci.
Alcune hanno lo scopo di permettere alla persona di conoscere meglio il proprio corpo e le sue reazioni e di imparare a “governarlo” (tra queste alcuni esempi sono il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson e le Tecniche di Respirazione Diaframmatica), altre sono finalizzate a meglio conoscere e “governare” la mente e le sue reazioni (tra queste alcuni esempi sono le Tecniche Immaginative e di Meditazione e Concentrazione sul Presente).

Inizio evento 18-05-2019 3:30 pm
Termine evento 18-05-2019 4:30 pm
Posti: Illimitato

Una scienza sacra che combina in modo sano, creativo e originale forma, respirazione, movimento, meditazione e rilassamento. Lavora sul corpo, portando equilibrio, agisce sul sistema nervoso e sul sistema ghiandolare e dona l’esperienza di una calma interiore profonda.

 

Per informazioni contattare Micaela Rubiola al 339 7715262

Inizio evento 17-05-2019 12:30 pm
Termine evento 17-05-2019 1:45 pm
Posti: Illimitato

Indirizzo

Lo Studio Coeme si trova in:

Via Stefano Clemente 27 (Fermata Bernini della Metro)
Torino

Via Pallanza 2 Torino

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Contatti

Per informazioni e iscrizioni contattare il 347-5416745 (Dr.ssa Monica Mutti) oppure scrivere a info@studio-coeme.it.